Научитесь жить как нравится!
Создание новых, устойчивых привычек так же просто, как 1, 2, 3
5 дней: чего вы достигнете за это время
Вы можете изменить свое здоровье, финансы, карьеру, отношения или продуктивность всего за 3 минуты в день. Вам не потребуется сила воли или сильная мотивация для такого ничтожного количества ежедневного труда, правда ведь?!
Менее чем за 30 минут в течение следующей недели вы приобретете навыки, которые принесут вам пользу на всю жизнь.
Избавьтесь от зависимости
Создайте фигуру мечты
Научитесь переключаться
Я, как коуч в сфере Здорового Образа Жизни, учу тому, как быстро и легко создавать новые привычки. И использую в работе передовые научно-обоснованные методы.
 
Преимущества моих уроков?
Я использую одну их лучших методик Центра Изменения Поведения Стендфордского Университета и наработки в области формирования устойчивых привычек Национального Института Здоровья.

100% бесплатно. Не требуется введения данных вашей карты.
Добро пожаловать
на БЕСПЛАТНЫЙ e-mail курс, который делает создание привычки легким и доступным. Здесь мы используем силу окружающей среды + маленькие шажки. Это способ приобретения новых эффективных и устойчивых привычек. Надолго!
Итак, вы хотите...
• выработать надежные ежедневные привычки
• похудеть/набрать вес
• быть более экономной
• покончить с курением
• стать активной и энергичной
• или более продуктивной на работе и дома
впишите свой вариант

Вы находитесь в правильном месте.
Я предлагаю пройти чрезвычайно ПОПУЛЯРНЫЙ бесплатный e-mail курс. Это веселый и простой способ буквально изменить твою жизнь.
Я записываюсь!

Разрушаем мифы
Думаете, создавать новые привычки сложно, неудобно, страшно или даже невозможно? Вы не одиноки в этих мыслях.
Но есть хорошая новость - это НЕ так!
Пришлите мне этот курс!

Софья Янко
Сертифицированный Health&Wellness Coach,
Коуч в сфере Здорового Образа Жизни. Провожу коучинг-сессии для достижения оптимального уровня здоровья, формы, активности и благополучия. Работаю полностью онлайн. Помогаю выстраивать маршруты достижения целей по питанию, спортивной активности, управления стрессом, здоровой коммуникации с окружающими.
Как проходит курс?
Ежедневно вы будете получать от меня лично письмо с небольшими заданиями. Ваша задача - выполнять их и писать мне о результатах. Мой метод на удивление прост, но оказывает большущее влияние на жизнь участников.
Чего же вы ждете? Зарегистрируйтесь в БЕСПЛАТНОЙ 5-дневной программе и начните менять свои привычки к лучшему
Вы можете найти меня в соцсетях